La pollution, la prise de certains médicaments ou encore une mauvaise alimentation peuvent venir ternir vos cheveux. Pour avoir de beaux cheveux au quotidien, il y a des habitudes toutes simples à adopter. 

Des produits bio et naturels

Il faut savoir que le silicone présent dans certains shampoings et soins finit par étouffer vos cheveux , ce qui va engendrer au fil du temps une chute des cheveux. Privilégiez donc toujours des produits bio et naturels. 

Un shampoing adapté

En fonction de la texture de vos cheveux, vous devrez sélectionner le shampoing le plus adapté. En effet, si vos cheveux sont secs et abîmés, il vous faudra un shampoing nourrissant et hydratant à base d’huile végétale (beurre de karité, coco, baobab…). Si vous avez les cheveux gras, un shampoing bio purifiant conviendra davantage. Vos cheveux sont ternes et emmêlés ? Un shampoing hydratant et nourrissant au miel sera le plus adapté. De même, le shampoing anti-pelliculaire, lissant ou encore pour cheveux colorés à choisir selon la nature de vos cheveux. Tous ces principes s’appliquent également aux soins (après-shampoings, masques…).

Laver les cheveux à la bonne température

Il faut éviter d’utiliser de l’eau trop chaude pour laver vos cheveux. Si vous avez le cran, l’eau froide est la plus adaptée afin de booster l’éclat de vos cheveux​.

Masser le cuir chevelu

Afin d’assouplir vos cheveux, l’idéal est d’effectuer une fois par semaine pendant quelques minutes un massage du cuir chevelu.

Rincer et sécher correctement vos cheveux

Il est important de bien rincer vos cheveux sinon vous aurez l’impression qu’ils sont gras lors du séchage. Pour ce faire, basculez légèrement la tête en arrière pour éliminer complètement le shampoing. Essorez ensuite vos cheveux dans une serviette de bain et séchez-les des racines aux pointes. 

Fréquence des shampoings

Il est déconseillé de se laver les cheveux tous les jours afin de ne pas sensibiliser à outrance vos cheveux. Un à deux shampoings par semaine sont amplement suffisants.